Te Gek!? et Basic-Fit lancent un son sur l'importance du sport pour la santé mentale avec le chanteur Claude

Le 6 septembre, le chanteur belgo-congolais Claude a lancé le clip de sa chanson bilingue "La Pression", en collaboration avec l'organisation Te Gek!? et la chaîne de fitness Basic-Fit. Cette initiative vise à sensibiliser le public aux bienfaits du sport sur la santé mentale, en particulier pour les jeunes. Mental Health Europe soutient également le projet pour mettre en lumière la hausse des problèmes mentaux chez les jeunes, notamment après la pandémie de COVID-19, qui a vu l'anxiété et la dépression augmenter de 25 % dans le monde.

Le message clé est "Vous n'êtes pas seul, #restezactifs", soulignant que l'activité physique aide à améliorer le bien-être mental. Des figures publiques comme le danseur Joffrey Anane et l'athlète Jolien Boumkwo participent aussi à cette initiative sur les réseaux sociaux.

Claude explique que, bien que sa carrière ait décollé rapidement, cela a apporté une pression importante. Il souligne que le sport l'aide à gérer cette pression et à rester en forme mentalement et physiquement. Des recherches montrent que le sport régulier améliore la gestion du stress, le sommeil et l'humeur, contribuant ainsi à une meilleure santé mentale.

Basic-Fit et Te Gek!? espèrent, à travers cette initiative, encourager une prise de conscience des bienfaits du sport et inciter les jeunes à adopter une routine physique pour mieux affronter les défis de la vie.

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