Basic-Fit lanceert met zanger Claude song over belang sport op mentale gezondheid

Op 6 september lanceert de Nederlands-Congolese zanger Claude de videoclip van zijn tweetalig nummer ‘La Pression’. Daarin wil hij samen met fitnessketen Basic-Fit de positieve effecten van sport op het mentale welzijn in de kijker zetten. Ook Mental Health Europe en Te Gek?! zetten de schouders onder het lied om de steeds toenemende mentale problemen van jongeren aan te kaarten.

Meer aandacht en bewustzijn voor het mentaal welzijn van jongeren is hard nodig. In 2022 meldde de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) dat door de coronapandemie angst en depressie wereldwijd met 25 procent zijn toegenomen. Ook in Vlaanderen krijgt één op de drie personen ooit te maken met mentale problemen, blijkt uit recente cijfers.

Daarom slaan zanger Claude, die enkele jaren geleden in Nederland doorbrak, Basic-Fit én Te Gek!? de handen in elkaar. ​ Met de lancering van de videoclip ‘La Pression’ brengen ze de dialoog over mentale en fysieke gezondheid bij jongeren verder op gang. Met de boodschap ‘Je bent niet alleen, #blijfbewegen’, willen ze iedereen laten inzien dat bewegen helpt om je ook mentaal beter te voelen. Ook danser en acteur Joffrey Anane, internetfenomeen Jonatan Medart en kogelstootster Jolien Boumkwo dragen de boodschap mee uit op sociale media.

“De afgelopen twee jaar is mijn carrière snel gegaan en daar ben ik trots op. Maar die groei brengt ook druk met zich mee; een nummer 1 hit met je debuut is overweldigend. Veel mensen staan onder druk door werk en social media en het is zorgwekkend dat jongeren mentale problemen ervaren. Sporten helpt me fysiek en mentaal fit te blijven. Met "La Pression", samen met Basic-Fit, vraag ik aandacht voor die druk en hoe sport je helpt om ermee om te gaan,” aldus zanger Claude.

Sporten doet je goed voelen 

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat regelmatig sporten helpt om beter met stress om te gaan en het heeft een positief effect op het zelfvertrouwen, slaap en humeur. Daarom kan dat een krachtig middel zijn om je goed te voelen, zowel fysiek als mentaal. Door mensen bewust te maken van de positieve effecten van sport en hen te motiveren te bewegen, willen Te Gek!? en Basic-Fit bijdragen aan het verbeteren van de mentale gezondheid.

“Bij Basic-Fit geloven we in fysieke en mentale gezondheid. Eén op de drie jongeren in Vlaanderen heeft het moeilijk met mentale uitdagingen, waardoor onze missie belangrijker is dan ooit. We maken fitness toegankelijk voor iedereen, zodat mensen aan body én mind kunnen werken en zo een positieve impact op de samenleving te creëren. Onze samenwerking met zanger Claude is een geweldige aanvulling om het onderwerp rond mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Zijn positieve energie motiveert anderen om actief aan hun gezondheid te werken,” zegt Kevin Ayeni van Basic-Fit.

"In de snelle wereld van vandaag, met de constante druk en uitdagingen, is burn-out een reële bedreiging, ook voor veel jongeren. Maar we kunnen het als maatschappij meer voorkomen. #blijfbewegen betekent zelfzorg prioriteit geven, zoals regelmatige lichaamsbeweging, voldoende rust en zinvolle sociale connecties. Het gaat om hopen, ademhalen en ons mentale welzijn voeden. Laten we ondersteunende omgevingen creëren en samenwerken aan een samenleving die mentale gezondheid prioriteit geeft,” voegt Claudia Marinetti, directeur Mental Health Europe toe.

“Bewegen verbetert niet alleen je fysieke gezondheid, maar geeft ook je humeur een boost en helpt je beter om te gaan met uitdagingen in je leven. Het vermindert stress, angst en depressieve gevoelens, en zorgt ervoor dat je lichaam deze beter verwerkt. Als je je niet goed voelt, kan het een grote stap zijn om te (blijven) bewegen. De steun van anderen kan daarbij helpen. Daarom zijn we blij dat Basic-Fit dit onderwerp bespreekbaar maakt en de impact van bewegen op mentale gezondheid onder de aandacht brengt,” besluit Marlien De Coen, stafmedewerker Te Gek!?.

Dit partnerschap is onderdeel van de ‘Boost je Mood’-campagne en sluit aan bij verschillende programma’s die Basic-Fit eerder dit jaar introduceerde om een actieve levensstijl te promoten ter bevordering van het algehele welzijn. Meer informatie vind je hier.